Komposisi Bakso Aci

Kandungan Gizi dalam Baso Aci

Sumber: https://www.fatsecret.co.id/kalori-gizi/umum/bakso-aci

Selama beberapa tahun kebelakang ini, baso aci menjadi salah satu makanan populer yang diminati banyak orang. Ketenarannya bahkan tidak kalah dibandingkan dengan bakso sapi dan jenis makanan lainnya. Ulasan mengenai apa saja kandungan gizi baso aci tentu penting untuk menambah pengetahuan mengenai

hidangan favorit ini.

Kalau kamu gemar menyantap baso aci, yuk simak dulu informasi seputar kandungan gizi, manfaat, dan serba-serbi lainnya tentang menu tersebut.

Baso Aci Terbuat dari Tepung Tapioka

Bahan utama dari baso aci yaitu tepung tapioka yang merupakan produk turunan singkong. Oleh sebab itu kandungan gizi baso aci memiliki kalori yang cukup besar dan bisa dijadikan alternatif makanan utama. Apabila kamu bosan mengonsumsi nasi, mi, pasta atau sumber karbohidrat lainnya, baso aci dapat menjadi pilihan yang tepat.

Dalam Seporsi Baso Aci Terkandung Beragam Manfaat

Sumber: Brilicious

Di dalam satu porsi baso aci yang kamu santap ternyata mengandung beragam manfaat istimewa berikut ini:

• Baik dalam mendukung kesehatan tulang. Karena bahan utama baso aci yaitu tepung tapioka mengandung kalsium, zat besi, dan vitamin K yang sangat penting untuk tulang.

• Efektif untuk meminimalkan risiko gangguan pada pencernaan. Sebab di dalam aci terkandung beragam mikronutrien yang dibutuhkan tubuh, yaitu selenium, asam folat, serat, dan vitamin B6. Oleh karena itu dengan mengonsumsi baso aci, maka kamu akan terhindar dari konstipasi, kembung, kanker usus besar, dan gejala gangguan pencernaan lainnya.

• Membantu dalam menjaga kestabilan tekanan darah. Kandungan tepung tapioka yaitu kalium dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah stres pada pembuluh darah.

• Dapat meminimalkan risiko anemia. Sebab tepung tapioka mendukung proses produksi darah dalam tubuh karena kaya akan zat besi.

Menikmati Baso Aci dengan Cara Sehat

Sumber: Traveling Yuk

Agar kandungan gizi yang ada dalam baso aci kian bermanfaat untukmu, sebaiknya kamu menyantap baso aci dengan cara-cara sehat berikut ini:

• Meminimalkan tambahan topping berupa ceker, tetelan sapi, atau jeroan pada baso aci. Karena bahan-bahan tambahan tersebut sedap tetapi mengandung banyak lemak.

• Menambahkan cabai bubuk atau sambal secukupnya untuk menyempurnakan rasa. Seporsi baso aci yang pedas memang sangatlah nikmat dan meningkatkan nafsu makan. Namun, konsumsi cabai berlebihan dapat menimbulkan gangguan pencernaan.

• Hindari mengonsumsi baso aci secara bersamaan dengan nasi, mi, atau sumber karbohidrat lainnya. Sebab sajian beragam jenis olahan aci yang terkandung di dalamnya sudah cukup memenuhi kebutuhan kalori untuk satu kali makan berat.

Nikmatnya seporsi baso aci memang cocok dijadikan variasi dari jenis makanan berat favoritmu ditambah kandungan gizi yang lengkap dalam baso aci. Perut terasa kenyang, lidah merasa senang, tubuh pun tetap sehat. Untuk bisa mengonsumsi baso aci dengan mudah tanpa perlu ribet dan dapat disajikan kapanpun diinginkan dapat memesan melalui link berikut: https://shopee.co.id/product/386010464/9514811078?smtt=0.386030041-1612964043.9